迈入七月
好像雨水特别多
淅淅沥沥
总是停不下来
雨情信息：昨天夜里我市出现小到中雨天气，截止到06时各县区降水量分别是：濮阳3.1、清丰10.7、南乐13.9、范县4.3、台前5.2、华龙区7.8毫米。最大降水出现在清丰县马村，为25.4毫米。
雨一直下午后
我市又下起了雨
濮阳市气象台年07月13日14时32分发布雷电*色预警信号：预计未来6小时我市大部分地区将有雷电活动，局地伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气，请注意防范。
濮阳市气象台年07月13日17时06分发布暴雨*色预警信号：预计未来六小时我市市区、清丰县、南乐县部分乡镇降水量将达50毫米以上，请注意防范。
受副高边缘暖湿气流
及低压倒槽共同影响
今天夜里我市降水持续
这次降雨将影响周五晚高峰的交通出行
以及周六外出游玩
提醒大家
降雨天气道路湿滑
一定要谨慎慢行
保持安全车距
明天白天雨水逐渐结束
雨水过后
受副高控制
我市将出现
高温、闷热天气
大家要注意防暑降温
具体天气预报
7月14日（周六）
今天夜里到明天白天：
阴天有中阵雨或雷阵雨局部大雨
偏南风2到3级
25℃～33℃
7月15日（周日）
阴天转多云
偏南风2到3级
25℃～34℃
7月16日（周一）
晴天转多云
偏南风2到3级
26℃～35℃
33这个周末高温卷土重来，
喝点冰饮能防暑吗？
专家：喝大量冰饮更容易中暑
绝大多数人认为，大热天喝一杯冰镇饮料可以清凉解暑，其实不然。专家提醒大家，冷饮吃得太多不但容易中暑，还会使中暑症状加剧。大量冷饮进入肠胃后，会迅速带来四种不良后果：
一是过量饮用的冰镇饮料，特别是碳酸饮料，需要体内水分稀释，使人体更易受暑热侵袭；
二是食物过凉引起胃肠道痉挛性收缩，导致腹痛、腹泻等症状；
三是吃了过凉的食物会增加心脏负担，冲淡了胃液，影响消化，引起恶心、呕吐等；
四是冷饮进入体内，体内温度骤降，暑热积聚体内某些部位无法散发，使中暑的几率加倍。
以上几点同时作用于人体，就更容易中暑了。纵观古代医书，那时候的冰块经常是宫廷或大户人家用来冷藏食物的，但从未有将冰块或冰水吃进肚子里面的说法。
夏季该如何喝冷饮？
专家建议，冰镇饮料不宜超过毫升，即一瓶可乐的容量，冰淇淋不宜超过一个，即使超过，两次吃的间隔也至少在2小时以上。需要提醒的是，老人、小孩、孕妇、经期女性最好少吃冷饮，这是因为他们的消化系统功能相对弱一些，特别是3岁以下的婴幼儿，坚决不要吃冷饮。患有心血管疾病的人最好也不要吃过凉的食物。相比各种各样的饮料和冰淇淋，凉的白开水才是解暑的最佳饮品。
同时，高温天外出别忘了带上清凉油，在外时间过长，要定时到阴凉处休息。多吃西红柿、西瓜、苦瓜、冬瓜、*瓜等防暑蔬果，也能降低中暑几率。
来源：龙都气象
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