我的爱即使廉价，也做不到对你打折。
摘要： 补铁是大部分人都需要的。铁元素在我们的体内占有极其重要的地位，如果缺铁身体很多机能都无法运作。补铁有很多方法，食补是较为方便有效的一种。那么，补铁吃什么呢?补铁的食物又有哪些呢?