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网课时代唯有自律
今天，我们要谈论的话题是《网课时代，越自律越优秀》。这是一个和个人成长紧密相关的话题，在话题开始之前，请大家先想一想你知道的优秀者都有谁呢？谷爱凌、全红婵、张继科……又或者是班级内的榜样。你看，这世上明明那么多人，可当我提到优秀者时，大家回答出来的却是寥寥无几。世上的优秀者是占少数的，大约只占20%，而剩余的80%都是普通人。那些优秀者是如何从大多数人中脱颖而出的呢?唯一的答案就是自律。可见，是自律造就了优秀者。人们常说，自律即自由。自律对于我们每个人来说都是非常重要的!
所谓自律，就是自己可以控制自己什么时候学习，什么时候玩儿。自律虽然很难做到，但拥有了自律就等于拥有了自由。这会让你感觉到一天的时间很快就过去，学习的效率也会提高，会使你感觉无比轻松与愉快。
疫情突然来临，打乱了许多人原来的生活方式。学生与老师不得不开启了线上云课堂，但这种方式却让许多人放松了自己的学习，成为网课学困生。这些网课学困生有的直接不学习，而有的是假装在学习，网课时老师提问，假装自己信号不好、甚至边吃零食边听网课，作业更是不动脑直接抄袭他人。而这些网课学困生的行为，不仅荒废了学业，还输掉了自己的品德。
人最大的敌人往往不是别人，而是自己。同样的学习内容，有些人就是学得快，那是因为他们在背后付出了超出常人的努力，他们每天都认真上课、做笔记、做作业、复习，日复一日。这时你却在打游戏、看电视、发呆走神……当你又在抄答案的时候，别人已经制定好明天的计划，早早睡觉了。你与别人的差距就是自律，自律的人都懂得对自己狠。狠心吃学习的苦，该上的课好好上，该做的作业好好做，把自律体现在学习的每一个环节里，因为越努力，越幸运。
疫情这几年以来，我们必须要面对网课这一现实。我们得清楚地知道所谓网课不过是换了学习的地点与方式，由学校转移到家中，由师生面对面改为屏幕前的互动，但学习内容与学习任务没有丝毫的变化。学习，依然是我们自己的任务，你依然是学习的最大受益者！
一网课就学困，这并不是疫情和社会的过错。不是父母和老师的疏忽，而是你自己没有正确的学习态度。你是学生，学习就是你目前最该去奋斗的事业，没有谁可以代替你去完成，不要去做那些不切实际的幻想。要想实现自己的梦想，唯有脚踏实地的努力，才能助你到达梦想的彼岸。
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自律小锦囊
计划安排要合理
制定一个翔实可靠的时间表，根据时间表去安排自己一天之内的学习和活动。时常给自己一个好的心理暗示，暗示自己可以按照时间表做到并坚持下去。也可以请家人帮忙督促，激励自己朝着既定的计划去进行每一项活动。
规律作息长坚持
自律从早睡早起开始。网课期间，许多学生开始放松自己，早上赖床不起，夜晚怎么都不睡，生物钟完全混乱。早睡能帮助我们的大脑得到充足的休息，早起是为了紧紧抓住学习的黄金时间段，提高学习的效率。俗语说“一日之计在于晨”，早上以饱满的状态去迎接学习，那么一整天的学习效果都不会差。早睡早起长期坚持下去，慢慢就会变得自律。
电子产品有节制
严格控制眼睛接触电子屏幕的时间，让眼睛也能得到休息，爱护我们的心灵之窗。网课期间，电子产品成为我们学习的主要工具，但这种工具再重要，归根到底它只是一个工具，我们是智慧的人类，不能让工具控制我们，而要学会正确使用工具，让电子产品真正服务于我们的学习。
列举清单勤鼓励
对今天完成的事情进行列举，把已经完成的任务打勾，这样一天结束，你将会感到充实而又富有成就感。而这种学习上的成就感会极大地满足自我，长期坚持下来，你还怕自己做不了自律的人吗？
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你是花盛开在网课时代
自律不是通过旁人的严厉要求和管束。不是自我的强烈谴责而形成的结果，它是在自尊自爱、自我确认的基础上，整体的自我负责。未来有太多的不确定性，网课只为其一，唯有自律才能应万变。网课是一面镜子，照出你学习自律的能力。自律的养成，需要自己对自己负责，并加以时间的积累。
自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受。当你开始享受自律的时候，就会发现生活少了失意和迷茫。学习没有捷径可走，你读的每本书、你做的每道题都会成为汇聚江海的小流。付出和回报是成正比的，真正决定我们上限的，不是智商，而是自律。
自律是反人性的，是带有一定痛苦的，是需要咬牙坚持的。正因如此，优秀永远只属于少数。真正能够登顶远眺、实现理想的人，永远是那些心无旁骛、坚持不懈往前走的人。懂得自律的人，才能创造属于自己的精彩人生。越早意识到问题，越早做出调整，什么时候开始改变都不晚。抓住居家学习的机会，静下心学习。没有人能随随便便成功，优秀的人都懂得严于律己。学习的道路上不要试图寻找捷径，要仰望星空，更要脚踏实地。
END组稿：清丰县第一实验小学
统筹：马培玉周珂刘社峰纪威王学康郭松达胡长川韩培源
编辑：王晨
审核：柴军波
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