濮阳要下雪了？
今年立冬以来的“第一场雪”
或许就要猝不及防的来了！
而且还是雨夹雪！
首先来看看“中国天气网”上最新预报消息
0°C
看看这温度
以及一长串的
雨雨雨雨
雪雪雪雪
......
我们还是老老实实穿好羽绒服
大棉袄
大棉裤
大棉鞋
做好保暖吧
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！濮阳市气象局也于今天上午10点发布重要天气预报！
（点击看大图）
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来看具体预报！
11月16日
多云转阴天，夜里有零星小雨，东北风2-3级，11℃～18℃；
11月17日
阴转小雨，夜里有中雨，偏北风3-4级，11℃～16℃；
11月18日
中雨转阴天，东北风4级左右，6℃～14℃；
11月19日
晴天间多云，偏西风3级转西北风5级左右，4℃～15℃；
11月20日
多云转阴天，西北风4级左右，3℃～11℃；
11月21日
阴天间多云，西北风3级左右，2℃～10℃。
前两天天气还算不错不过下周迎来几场雨记得带好雨伞哦~而且温度也开始不断下滑即将接近零度立冬已过天气变化大一定要时刻注意防寒防风冬天来了疾病也最爱在这时候扎堆6大器官最易崩溃↓↓↓血管：遇冷易变脆
冬天是心脑血管的“魔*季节”，寒冷刺激会使血管痉挛，血压波动性增大，导致脑出血、脑梗死等增多。
建议：时常测量血压、并将其控制在合理范围内；适当吃些山楂、黑木耳、金橘、大蒜、洋葱等能疏通、软化血管的食物。
心脏：最怕温差大
冬季室内外温差大，一进一出很容易引发冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。
建议：外出要保护好头部和手脚，尽量佩戴手套、帽子和围巾；睡前用热水泡泡脚；洗澡时先放热水，等水温合适后再脱衣服。
肺：雾气最伤肺
冬季清晨雾气浓厚，寒冷、干燥的空气经过肺才能进入人体，此时不加以防护，很容易诱发咳嗽等呼吸道疾病，还可能落下病根，导致来年复发。
建议：冬季晨练不要太早，最好等9点左右、雾气散去后再锻炼；雾霾天外出要戴上口罩；积极补充水分也有助养肺。
胃：代谢会变慢
冬季是脾胃病的高发期。天气寒冷，胃本身就有些倦怠，如果食用过冷、过生、过硬的食物，会给胃带来额外负担。
建议：多吃牛、羊肉等温性食物，有助增强御寒力。怕冷的人，可适当放些葱、蒜、生姜；容易上火的人最好配上白萝卜。
鼻子：病菌易入侵
鼻粘膜的黏液分泌在冬季会减少，鼻子的“屏风”作用也会减弱，导致有病菌的空气直接进去肺内，增加了呼吸道感染几率。
建议：睡前用温淡水盐水清洗鼻腔；或将热水倒入杯中，缓缓深吸水蒸气，每次约十分钟，早晚各一次，能滋润、清洁鼻粘膜。
耳朵：御寒力最差
耳朵、鼻子、手、脚部都处于神经末销，血流量少，到了寒冬格外怕冷。如果耳朵暴露在外，甚至会有冻得头疼的感觉。
建议：外出时最好带上耳罩，进入室内时可以用手搓一下耳朵，让其快速回暖。耳朵受冻后，不宜热水敷贴，以免加重症状。
未来的半个月
这天气委实变得让人有点慌张
降温在即
小伙伴们一定要注意保暖！
来源：综合自中国天气网、龙都气象、网络
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