研究白癜风的专家摘要: 又到了茄子大量上市的季节了,茄子味美好吃,但是很多朋友对于茄子的口感非常两极化,一些人特别爱吃茄子,另一些人对于茄子的特殊口感退避三舍,营养专家介绍,茄子不但味美还有很好的养生保健功效,男人吃茄子的好处非常多!下面就一起来了解茄子的营养价值吧!
补血是每个女人应该注意的问题,特别是各位怀孕期间的女性朋友补血是更为重要的事,因为一旦发生妊娠期贫血,将会对准妈妈和胎宝宝都造成极坏的影响。那么,孕妇贫血吃什么呢?食补是最科学健康的一种方式,接下来,我要为大家带来的就是孕期补血的食谱,各位准爸妈快来看看吧。萝卜炖牛腩牛肉含铁元素十分丰富,铁是造血必需的矿物质,铁摄入不足,是缺铁性贫血的主要因素。萝卜炖牛腩是一款适合孕妇在怀孕期间补血的营养食谱。红萝卜除含有大量维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物。原料:牛腩300克,红萝卜25克,姜片、葱段适量。调料:辣豆瓣酱10克,番茄酱10克,料酒15克,糖10克。做法:红萝卜去皮洗净,切成块。牛腩洗净,切厚片,放入开水中煮5分钟后取出,用清水冲去血沫后,再放入开水中煮10分钟,捞出牛肉备用,牛肉汤留用。油锅烧热,下姜片、葱段煸炒出香味,再调入辣豆瓣酱、番茄酱、糖等,然后加入牛腩爆炒片刻,烹入料酒,倒入牛腩汤用大火烧开,水开后再改慢火煮30分钟。牛肉煮至八分熟后加入红萝卜块继续煮至牛肉和萝卜都熟透即可。红枣兔肉红枣含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等营养元素,尤其是钙和铁含量丰富,可预防准妈妈贫血。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,含有丰富的卵磷脂,是宝宝大脑和其他器官发育不可缺少的物质。
中广呼和浩特3月15日消息(记者陈青平阿拉善台记者王欣)内蒙古阿拉善盟气象部门预测,今年阿拉善盟大风、扬沙及沙尘暴发生日数要比去年同期增多,并将会有3至4次较大范围的沙尘暴或扬沙天气袭击阿拉善盟大部分区域。
吴镇宇
喜欢出风头的羊儿不太希望自己的家居风格与他人一致。后现代风格强调建筑及室内装潢应具有历史的延续性,但又不拘泥于传统的逻辑思维方式,使得整个家居环境时髦又不失品味。白羊比较喜欢在家中接待友人,这种装修风格能让白羊在接待友人时面子十足。