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不过，就在人们为此感到忧心忡忡的时候，也不得不注意一个事实：中国和日本，都已经成为了老龄化国家。根据中国老龄委办公室的消息，2013年，中国60岁以上老年人口就达到2亿，到2050年，中国老年人口将占全国人口1/3；而假想敌日本，作为世界第一老龄化大国，他们有25%的国民是65岁以上的老人。
针对上述问题，我总结了下面一些有效方法和对策：
吃羊肉虽然好处很多，但食物搭配中也有一定的禁忌。
